|
|
|
 Należny ciężar ciała stosunku do wzrostu |
02 wrze¶nia 2008 |
Przedstawiam poniżej stosunek wagi ciała do wzrostu u normalnego człowieka:
KOBIETY:
147 cm:
- Dolna granica normy (-20%) w kilogramach: 41,4
- Średni ciężar ciała w kilogramach: 51,7
- Górna granica normy (+20%) w kilogramach: 62,1
149 cm:
- Dolna granica normy (-20%) w kilogramach: 42,3
- Średni ciężar ciała w kilogramach: 52,8
- Górna granica normy (+20%) w kilogramach: 63,4
152 cm:
- Dolna granica normy (-20%) w kilogramach: 43,2
- Średni ciężar ciała w kilogramach: 54,0
- Górna granica normy (+20%) w kilogramach: 64,8
154 cm:
- Dolna granica normy (-20%) w kilogramach: 44,3
- Średni ciężar ciała w kilogramach: 55,3
- Górna granica normy (+20%) w kilogramach: 66,4
157 cm:
- Dolna granica normy (-20%) w kilogramach: 45,4
- Średni ciężar ciała w kilogramach: 56,7
- Górna granica normy (+20%) w kilogramach: 68,0
160 cm:
- Dolna granica normy (-20%) w kilogramach: 46,4
- Średni ciężar ciała w kilogramach: 58,1
- Górna granica normy (+20%) w kilogramach: 69,7
162 cm:
- Dolna granica normy (-20%) w kilogramach: 47,5
- Średni ciężar ciała w kilogramach: 59,4
- Górna granica normy (+20%) w kilogramach: 71,3
165 cm:
- Dolna granica normy (-20%) w kilogramach: 48,6
- Średni ciężar ciała w kilogramach: 60,8
- Górna granica normy (+20%) w kilogramach: 72,9
167 cm:
- Dolna granica normy (-20%) w kilogramach: 49,7
- Średni ciężar ciała w kilogramach: 62,1
- Górna granica normy (+20%) w kilogramach: 74,6
170 cm:
- Dolna granica normy (-20%) w kilogramach: 50,8
- Średni ciężar ciała w kilogramach: 63,5
- Górna granica normy (+20%) w kilogramach: 76,2
172 cm:
- Dolna granica normy (-20%) w kilogramach: 51,9
- Średni ciężar ciała w kilogramach: 64,9
- Górna granica normy (+20%) w kilogramach: 77,8
175 cm:
- Dolna granica normy (-20%) w kilogramach: 53,0
- Średni ciężar ciała w kilogramach: 66,2
- Górna granica normy (+20%) w kilogramach: 79,5
177 cm:
- Dolna granica normy (-20%) w kilogramach: 54,1
- Średni ciężar ciała w kilogramach: 67,6
- Górna granica normy (+20%) w kilogramach: 81,1
180cm:
- Dolna granica normy (-20%) w kilogramach: 55,2
- Średni ciężar ciała w kilogramach: 68,9
- Górna granica normy (+20%) w kilogramach: 82,7
MĘŻCZYŹNI:
147 cm:
- Dolna granica normy (-20%) w kilogramach: 41,4
- Średni ciężar ciała w kilogramach: 51,7
- Górna granica normy (+20%) w kilogramach: 62,1
149 cm:
- Dolna granica normy (-20%) w kilogramach: 42,3
- Średni ciężar ciała w kilogramach: 52,8
- Górna granica normy (+20%) w kilogramach: 63,4
152 cm:
- Dolna granica normy (-20%) w kilogramach: 43,2
- Średni ciężar ciała w kilogramach: 54,0
- Górna granica normy (+20%) w kilogramach: 64,8
157 cm:
- Dolna granica normy (-20%) w kilogramach: 48,3
- Średni ciężar ciała w kilogramach: 60,3
- Górna granica normy (+20%) w kilogramach: 72,4
160 cm:
- Dolna granica normy (-20%) w kilogramach: 49,0
- Średni ciężar ciała w kilogramach: 61,2
- Górna granica normy (+20%) w kilogramach: 73,5
162 cm:
- Dolna granica normy (-20%) w kilogramach: 49,9
- Średni ciężar ciała w kilogramach: 62,4
- Górna granica normy (+20%) w kilogramach: 74,8
165 cm:
- Dolna granica normy (-20%) w kilogramach: 50,8
- Średni ciężar ciała w kilogramach: 63,5
- Górna granica normy (+20%) w kilogramach: 76,2
167 cm:
- Dolna granica normy (-20%) w kilogramach: 51,9
- Średni ciężar ciała w kilogramach: 64,9
- Górna granica normy (+20%) w kilogramach: 77,8
170 cm:
- Dolna granica normy (-20%) w kilogramach: 53,0
- Średni ciężar ciała w kilogramach: 66,2
- Górna granica normy (+20%) w kilogramach: 79,5
172 cm:
- Dolna granica normy (-20%) w kilogramach: 54,0
- Średni ciężar ciała w kilogramach: 67,6
- Górna granica normy (+20%) w kilogramach: 81,1
175 cm:
- Dolna granica normy (-20%) w kilogramach: 55,2
- Średni ciężar ciała w kilogramach: 68,9
- Górna granica normy (+20%) w kilogramach: 82,7
177 cm:
- Dolna granica normy (-20%) w kilogramach: 56,2
- Średni ciężar ciała w kilogramach: 70,3
- Górna granica normy (+20%) w kilogramach: 84,4
180 cm:
- Dolna granica normy (-20%) w kilogramach: 57,5
- Średni ciężar ciała w kilogramach: 71,9
- Górna granica normy (+20%) w kilogramach: 86,3
182 cm:
- Dolna granica normy (-20%) w kilogramach: 58,8
- Średni ciężar ciała w kilogramach: 73,5
- Górna granica normy (+20%) w kilogramach: 88,2
185 cm:
- Dolna granica normy (-20%) w kilogramach: 60,2
- Średni ciężar ciała w kilogramach: 75,3
- Górna granica normy (+20%) w kilogramach: 90,4
187 cm:
- Dolna granica normy (-20%) w kilogramach: 61,5
- Średni ciężar ciała w kilogramach: 76,9
- Górna granica normy (+20%) w kilogramach: 92,3
190 cm:
- Dolna granica normy (-20%) w kilogramach: 63,1
- Średni ciężar ciała w kilogramach: 78,9
- Górna granica normy (+20%) w kilogramach: 94,7
Dane sporządzone na podstawie książki Dr Jean-Michel Daninos.
|
|
|
Jeśli interesuje Cię kulturystyka, masz masę wolnego czasu i chciałbyś zrobić coś dla siebie i innych to masz na to szansę.
Szukamy osób ambitnych, którzy znają się na kulturystyce i mają ochotę tworzyć coś naprawdę wielkiego.
Portal kulturystyczny www.megamuscle.pl poszukuje osoby, które będą dodawały artykuły do działu:
- kulturystyka
- sterydy
- strongman
- suplementy
- odżywianie
|
|
