Guarana jest to roślina rosnąca w Ameryce Południowej (dorzecze Amazonki). Sprzedawana jest w różnych postaciach – niektóre są bardziej, a niektóre mniej przystępne
Jednakże fakt pozostaje faktem – jest rozchwytywana dzięki swoim magicznym właściwościom. Nazwa botaniczna tej pnącej rośliny (Paullinia Cupana) pochodzi od jej odkrywcy, niemieckiego botanika Paullini’ego. A kto tak naprawdę pierwszy odkrył zastosowania guarany?? Działo się to tak jak wszędzie… Odpowiedź brzmi: Tubylcy… To właśnie Indianie zamieszkujący tereny Amazonki jako pierwsi wykorzystywali guaranę do celów zdrowotnych. Jako roślina dochodzi nawet do 10 metrów wysokości!
Jakie działanie ma guarana skoro jest tak pożądanym produktem??
- Otóż ma wiele zastosowań… Można stosować ją w dietetyce jako produkt przyspieszający naszą przemianę materii i wspomagający spalanie kalorii.
- Zawiera kofeinę, czyli ma działanie pobudzające… Zalecana jest w przypadku zmęczenia i wyczerpania na odnowę energii i witalności. Zawiera nawet więcej kofeiny niż ziarna kawy.
- Polepsza naszą odporność i wytrzymałość zarówno fizyczną jak i psychiczną. Ogólnie wielu twierdzi, iż polepsza osiągi na siłowni – polepsza wydajność treningu i jego efektywność, a potem wpływa na szybkość regeneracji mięśni po wysiłku.
- Na ogół jest to mieszanka typu: wolna kofeina, tyrozyna i wyciąg z guarany, co działa dużo lepiej niż, np. wypicie kawy. Dlaczego jeszcze jest lepsza niż kawa?? Dlatego, że działa dłużej (do 6 godzin) i wchłania się lepiej.
- Służy naszemu organizmowi jako „odtrutka”, czyli po prostu ma działanie przeciwbakteryjne i pomaga w ochronie organizmu.
- Jest szeroko ceniona ze względu na swoje zdolności antyoksydacyjne.
- Stosuje się ją jako antyagregat (działanie przybliżone do Aspiryny).
- Również nasza skóra może skorzystać na stosowaniu guarany… Jak?? Otóż działa na zmarszczki i celulit, a włosy nie są dłużej przetłuszczone i są trwalsze – nasza skóra też staje się bardziej elastyczna.
- Można również podawać ją w celu polepszenia termoregulacji naszego ciała.
- Przeciwdziała udarom i miażdżycy tętnic oraz otyłości i zaburzeniom krążenia spowodowanym niedociśnieniem tętniczym.
- Różnego rodzaju depresje i stres skutecznie „uciekają” po zażywaniu preparatów o dużym stężeniu guarany.
W jakich postaciach można nabyć preparaty z guarany??
Sprzedawana jest w: tabletkach, kapsułkach i w proszku. Można nabyć również nasiona tej rośliny. Można ją nabyć również w różnego rodzaju napojach do których jest dodawana w celach komercyjnych i według producentów energetycznych.
Jak wyglądają owoce i nasiona guarany??
Owoc ma postać czerwonej okrywy w której znajdują się czarne nasiona w postaci małej kupki jaką tworzą. Okrywa nie jest całkiem zamknięta lecz po części otwarta i można przez szparę ujrzeć nasiona. Najlepiej przedstawią to poniższe zdjęcia.
Autor: Janusz Ziółkowski
Partnerzy megamuscle.pl
Przegląd prasy kulturystycznej
Filmy kulturystyczne
Kulturystyka
Jeśli interesuje Cię kulturystyka, masz masę wolnego czasu i chciałbyś zrobić coś dla siebie i innych to masz na to szansę.
Szukamy osób ambitnych, którzy znają się na kulturystyce i mają ochotę tworzyć coś naprawdę wielkiego.
Portal kulturystyczny www.megamuscle.pl poszukuje osoby, które będą dodawały artykuły do działu:
Guarana
