Kulturystyka Nowej Generacji !!!

Kulturystyka
Dzisiaj mamy: 21 sierpnia 2017 | OsÛb Online: 2



 
Spaghetti alle Acciughe 06 sierpnia 2009
Tym razem chcielibyśmy wam zaprezentować przepis na Spaghetti alle Acciughe. Mamy nadzieję, że ta potrawa przypadnie wam do gustu.
więcej
Sałatka z kurczakiem i kalafiorem 04 sierpnia 2009
Składniki:
1 podwójny filet z kurczaka (ok. 40 dag)
przyprawa do kurczaka
3 łyżki oleju
½ kalafiora
5 jajek
½ dużej czerwonej papryki
4 średnie ogórki kiszone
szczypiorek
ok. 5 łyżek majonezu
więcej
Ciasteczka owsiane 01 sierpnia 2009
Poniżej przedstawiamy Wam przepis na pyszne ciasteczka, które wykonujemy z płatków owsianych. Przepis znaleźliśmy na jednym z for dyskusyjnych poświęconych kulturystyce.
więcej
Kanapka z serem ricotta i orzechami 20 listopada 2008
- 1/2 filiżanki beztłuszczowego sera ricotta
- 1/4 filiżanki masła fistaszkowego
- 2 łyżeczki wanilii
- 1/2 łyżeczki cynamonu
- 1 łyżka stołowa rodzynek
- 1/2 zielonego jabłka (np. Granny Smith)
- 2 kromki pełnoziarnistego chleba żytniego
więcej
Sałatka jajeczna bez żółtek 20 listopada 2008
- 3 białka jajek
- Sól
- Pieprz
- 1 łyżeczka świeżego kopru
- 3 łyżki stołowe selera
- Beztłuszczowy majonez
- Pełnoziarnista pita (bliskowschodnie, naleśnikowate ciasto)
więcej
Pozostałe informacje
Owoce w dobrym "kremie" 06 listopada 2008
Koktaile cz.5 26 października 2008
Koktaile cz.4 26 października 2008
Deserek z jabłka 24 października 2008
Kotlety Kukurydziane 24 października 2008
Naleśniki bananowe 22 października 2008
Koktaile cz.3 22 października 2008
Koktaile cz.2 21 października 2008
Koktaile cz.1 21 października 2008
Napój bogów z s-c 20 października 2008
Pierś z kurczaka w panierce z ryżem 19 października 2008
Pierś z kurczaka faszerowana serkiem 19 października 2008
Paluszki z kurczaka z ryżem 18 października 2008
Ryba po kalifornijsku 18 października 2008
Steki sojowe w cieście naleśnikowym 17 października 2008
Mrożone filety rybne w cieście 17 października 2008
Owsianka bananowo - jagodowa 16 października 2008
Pełnoziarnista tortilla 15 października 2008
Omlecik nie na słodko 09 października 2008
Sałatka z tuńczyka 22 czerwca 2006
Kanapki wietnamskie 15 marca 2006
Omlet dla kulturysty 07 marca 2006
Sałatka z ryżu i tuńczyka 05 marca 2006
Ryż po kreolsku 27 lutego 2006
Risotto pomidorowe 23 lutego 2006
Pożywny makaron 12 lutego 2006
Pierś kurczaka z serem 12 lutego 2006
Rolada z piersi drobiu 06 lutego 2006
Stek bawarski 04 lutego 2006
Piersi z kurczaka 01 stycznia 2006
Placuszki, kotlety, nalesniki, omlety 01 stycznia 2006
Potraw z ryżu 01 stycznia 2006