Kulturystyka Nowej Generacji !!!

Kulturystyka
Dzisiaj mamy: 22 października 2018 | OsÛb Online: 2



 
Kotlety Kukurydziane 24 października 2008
Puszka konserwowanej kukurydzy2 cale jaja20dkg sera zoltego1 cebulaMąkaTarta bulkaPieprz ,solOlej roslinny (Planta) Kukurydze odsaczyc wsypac do miski do tego wrzucic grubo starty ser i drobno posiekana cebulke.



Wbic jajka mieszajac dodawac maki az masa zgestnieje by moc swobodnie formowac kotlety (tak jak mielone).Doprawic do smaku pieprzem.Uformowanego kotleta obtoczyc w tartej bulce i klasc na patenie na dobrze rozgrzany olej roslinny!Smazyc do zlotego koloru! Smacznego! Polecam na etapie budowania masy miesniowej sporo kalorii!!!