Kulturystyka Nowej Generacji !!!

Kulturystyka
Dzisiaj mamy: 23 lutego 2017 | OsÛb Online: 2



 
Przysiady ze sztangą na barkach 12 października 2007
Przysiady ze sztangą na barkach

Pracują głównie: głowy boczne, pośrednie i przyśrodkowe mięsni czworogłowych ud.
więcej
Przysiady wykroczne 12 października 2007
Przysiady wykroczne

Pracują głównie: przywodziciele, głowy boczne, pośrednie i przyśrodkowe mięsni czworogłowych ud.
więcej
Wspięcia na palce w staniu 12 października 2007
Wspięcia na palce w staniu

Pracują głównie: mięsień trójgłowy łydki (obie głowy mięśni brzuchatych i głowa mięśni płaszczykowatych), strzałkowe długie.
więcej
Pozostałe informacje