Kulturystyka Nowej Generacji !!!

Kulturystyka
Dzisiaj mamy: 27 kwietnia 2024 | Osób Online: 3



 
Przysiady ze sztangÄ… na barkach 12 pa¼dziernika 2007
Przysiady ze sztangÄ… na barkach

Pracują głównie: głowy boczne, pośrednie i przyśrodkowe mięsni czworogłowych ud.
wiêcej
Przysiady wykroczne 12 pa¼dziernika 2007
Przysiady wykroczne

Pracują głównie: przywodziciele, głowy boczne, pośrednie i przyśrodkowe mięsni czworogłowych ud.
wiêcej
WspiÄ™cia na palce w staniu 12 pa¼dziernika 2007
Wspięcia na palce w staniu

Pracują głównie: mięsień trójgłowy łydki (obie głowy mięśni brzuchatych i głowa mięśni płaszczykowatych), strzałkowe długie.
wiêcej
Pozosta³e informacje