Kulturystyka Nowej Generacji !!!

Kulturystyka
Dzisiaj mamy: 17 wrze秐ia 2019 | Os贸b Online: 2



 
Napoje cz. 10 04 grudnia 2008
- Sok ananasowy
- Jogurt naturalny 0% zaw. t艂uszczu
- Ananas z puszki
- Brzoskwinie z puszki
- Pokruszony l贸d
- Rodzynki
wi阠ej
Napoje cz.9 27 listopada 2008
- 1 kurze bia艂ko
- 1 szklanka jogurtu z owoc贸w le艣nych
- 2 艂y偶ki mleka w proszku
- 1-2 banan贸w
- 150g rodzynk贸w su艂ta艅skich
wi阠ej
Koktaile cz.8 17 listopada 2008
- 1 fili偶anka rozgniecionego ananasa
- 1 艣rednia, obrana pomara艅cza bez pestek
- 1 banan
- 200ml odt艂uszczonego mleka
- 4-6 kostek lodu
wi阠ej
Koktajle cz.7 14 listopada 2008
- 1 mro偶ony banan
- 1/2 fili偶anki ananasa
- 1 fili偶anka bezt艂uszczowego jogurtu naturalnego
- 1/4 fili偶anki ekstraktu kokosowego
- 1/4 fili偶anki bezt艂uszczowego mleka
wi阠ej
Koktajle cz.6 13 listopada 2008
- 1 szklanka brzoskwiniowego jogurtu
- 2 banany
- 2 ca艂e jajka kurze
- 2 szklanki mleka
- 2 艂y偶ki sto艂owe cukru

BTW (oko艂o): 25 : 8 : 60 Kalorie: 330
wi阠ej
Pozosta砮 informacje
Alkohol w kulturystyce 08 kwietnia 2006
Napoje dla aktywnych 05 kwietnia 2006
Isostar PET 12 marca 2006
Nap贸j bananowy 06 marca 2006
Woda a kulturystyka 07 lutego 2006
Shake 19 stycznia 2006
Isostar 01 stycznia 2006