|
|
Kulturystyka Nowej Generacji !!!
|
|
|
 |
| Dzisiaj mamy: 03 września 2010 | Osób Online: 7 |
|
- pozycjonowanie
- fotografia ślubna
- drukarki
- oświetlenie
- płytki
- biuro rachunkowe
- opony
- catering warszawa
- kamery przemysłowe
- projekty domów
|
|
 Płatki owsiane czy kukurydziane |
31 lipca 2009 |
 |
Bardzo wiele osób, a w szczególności tych początkujących pyta czy może zjeść płatki kukurydziane na śniadanie lub zamiast owsianych płatków kukurydziane… |
| więcej |
| Dieta 1200 kalorii |
17 lutego 2009 |
 |
Sama nazwa wskazuje, że dieta 1200 kalorii dostarcza dziennie 1200 kcal (a więc poniżej dziennego zapotrzebowania). Sekret tej diety to spożywanie niedużych porcji, jedzonych pięć razy w ciągu dnia, co trzy godziny o tej samej porze w celu oszukania głodu. |
| więcej |
| Dieta ryżowa |
03 stycznia 2009 |
|
Dieta ryżowa oparta jest głównie na ryżu, wszelkiego rodzaju owocach i warzywach. Zawiera ona około 1000 kcal, co powoduje utratę masy ciała nawet do 3 kg tygodniowo. Dieta trwa 21 dni i można powtarzać ją co 3 miesiące. W czasie trwania diety należy pamiętać o uzupełnianiu płynów (pijemy min. 2 litry płynów dziennie). |
| więcej |
| Dieta kopenhaska |
29 grudnia 2008 |
 |
Dieta kopenhaska jest jedną z kontrowersyjnych diet, ponieważ oprócz swojego założenia czyli zgubienia wagi może być skutek uboczny w postaci rozregulowania naszego organizmu. Jest przeznaczona dla tych osób, które chcą w krótkim czasie zrzucić jak najwięcej kilogramów. |
| więcej |
| Dieta Kwaśniewskiego |
21 listopada 2008 |
|
Dieta Kwaśniewskiego zwana inaczej dietą optymalną, która jest propagowana przez polskiego lekarza Jana Kwaśniewskiego. Jest dietą niskowęglowodanową i wysokotłuszczową, a spożycie białka jest niskie. |
| więcej |
Pozostałe informacje
|
|
Jeśli interesuje Cię kulturystyka, masz masę wolnego czasu i chciałbyś zrobić coś dla siebie i innych to masz na to szansę.
Szukamy osób ambitnych, którzy znają się na kulturystyce i mają ochotę tworzyć coś naprawdę wielkiego.
Portal kulturystyczny www.megamuscle.pl poszukuje osoby, które będą dodawały artykuły do działu:
- kulturystyka
- sterydy
- strongman
- suplementy
- odżywianie
|
|
|
|
