Kulturystyka Nowej Generacji !!!

Kulturystyka
Dzisiaj mamy: 19 marca 2024 | Osób Online: 2



 
Dieta CRON 30 marca 2011
Dieta CRON jest dietą bogatą w składniki odżywcze. Twórcami diety są Roy Walford, Lisa Walford, i Brian M. Delaney. Dieta CRON polega na ograniczeniu kalorii w nadziei, że polepszy to stan zdrowia i opóźni starzenie się, w oparciu o wartości określone przez zalecane dzienne spożycie poszczególnych składników odżywczych.
wiêcej
Dieta Dukana 18 lutego 2011
Dieta proteinowa – dieta odchudzajÄ…ca autorstwa Pierre Dukana. Dieta znana jest też pod nazwÄ… protal, bÄ™dÄ…cej poÅ‚Ä…czeniem dwóch francuskich wyrazów proteines (proteiny) i alternatives (naprzemiennie) oraz jako dieta Dukana.
wiêcej
PÅ‚atki owsiane czy kukurydziane 31 lipca 2009
Bardzo wiele osób, a w szczególnoÅ›ci tych poczÄ…tkujÄ…cych pyta czy może zjeść pÅ‚atki kukurydziane na Å›niadanie lub zamiast owsianych pÅ‚atków kukurydziane…
wiêcej
Dieta 1200 kalorii 17 lutego 2009
Sama nazwa wskazuje, że dieta 1200 kalorii dostarcza dziennie 1200 kcal (a więc poniżej dziennego zapotrzebowania). Sekret tej diety to spożywanie niedużych porcji, jedzonych pięć razy w ciągu dnia, co trzy godziny o tej samej porze w celu oszukania głodu.
wiêcej
Dieta ryżowa 03 stycznia 2009
Dieta ryżowa oparta jest głównie na ryżu, wszelkiego rodzaju owocach i warzywach. Zawiera ona około 1000 kcal, co powoduje utratę masy ciała nawet do 3 kg tygodniowo. Dieta trwa 21 dni i można powtarzać ją co 3 miesiące. W czasie trwania diety należy pamiętać o uzupełnianiu płynów (pijemy min. 2 litry płynów dziennie).
wiêcej
Pozosta³e informacje
Dieta kopenhaska 29 grudnia 2008
Dieta KwaÅ›niewskiego 21 listopada 2008
Odchudzanie 31 grudnia 2006
Jak przytyć ? 03 sierpnia 2006