- 1 szklanka chudego jogurtu waniliowego
- ¼ szklanki chudego mleka (może być sojowe)
- ½ truskawek (świeże lub mrożone jak nie mamy świeżych)
- ½ banana
- ½ szklanki pokruszonego lodu
BTW (około): 14 : 1 : 80 Kalorie: 380
Partnerzy megamuscle.pl
Przegląd prasy kulturystycznej
Filmy kulturystyczne
Kulturystyka
Jeśli interesuje Cię kulturystyka, masz masę wolnego czasu i chciałbyś zrobić coś dla siebie i innych to masz na to szansę.
Szukamy osób ambitnych, którzy znają się na kulturystyce i mają ochotę tworzyć coś naprawdę wielkiego.
Portal kulturystyczny www.megamuscle.pl poszukuje osoby, które będą dodawały artykuły do działu: