Kulturystyka Nowej Generacji !!!

Kulturystyka
Dzisiaj mamy: 28 wrzenia 2023 | Osób Online: 2



 
Koktaile cz.1 21 padziernika 2008
- 1 szklanka chudego jogurtu waniliowego
- ¼ szklanki chudego mleka (może być sojowe)
- ½ truskawek (świeże lub mrożone jak nie mamy świeżych)
- ½ banana
- ½ szklanki pokruszonego lodu

BTW (około): 14 : 1 : 80 Kalorie: 380