|
|
|
 Prohormony |
29 stycznia 2006 |
Ka偶dy, kto w ostatnich latach przegl膮da艂 pisma dla kulturyst贸w, prawdopodobnie przeczyta艂 co艣 o prohormonach. Uznane za suplementy, kt贸re mog膮 podwy偶szy膰 poziom testosteronu i zwi臋kszy膰 mas臋 mi臋艣ni, sta艂y si臋 bardzo popularne w艣r贸d kulturyst贸w i innych sportowc贸w.
Reklama reklam膮, a nauka wci膮偶 bada te substancje.
Ka偶dy suplement b臋d膮cy w stanie podnie艣膰 poziom testosteronu, jest niezwykle cenny dla kulturyst贸w, gdy偶 nawet niewielki wzrost tego hormonu zwi臋ksza rezultaty ci臋偶kiego treningu. Jednak, kt贸re prohormony s膮 najbardziej skuteczne i jak najlepiej jest je stosowa膰? A przede wszystkim, czy s膮 bezpieczne?
Pigu艂ka sukcesu?
Prawie trzy lata temu jako pierwszy, bezpo艣rednio skierowany do kulturyst贸w, pojawi艂 si臋 androstendion. Wkr贸tce po nim zainteresowano si臋 nast臋pnym prohormonem, dehydroepiandrosteronem, (DHEA), kt贸ry mia艂 s艂u偶y膰 do terapii zast臋pczej u starzej膮cych si臋 m臋偶czyzn. O istnieniu androstendionu us艂yszeli wszyscy, gdy okaza艂o si臋, 偶e stosowa艂 go Mark McGwire podczas swego, pe艂nego bicia rekord贸w, sezonu w 1998 r.
Od 1996 r. na rynku pojawi艂y si臋 inne prohormony, kt贸re mia艂y jakoby zwi臋ksza膰 si艂臋 i mas臋 mi臋艣niow膮. Obecnie mo偶emy spotka膰, co najmniej pi臋膰 tego rodzaju suplement贸w:
Androstendion
4-androstendiol
5-androstendiol
19-norandrostendion
19-norandrostendiol
Androstendiol i norandrostendiol r贸偶ni膮 si臋 od androstendionu budow膮 chemiczn膮. Jednak r贸偶nice mi臋dzy -dionami, -diolami, a testosteronem s膮 niewielkie (bli偶sze szczeg贸艂y mo偶na uzyska膰 na stronie internetowej http://www.flexonline.com klikaj膮c na "Big Science").
Najwi臋ksz膮 uwag臋 badaczy przyku艂 androstendion. Pierwsz膮 szeroko rozpowszechnion膮 prac臋 na ten temat, przeprowadzon膮 pod kierunkiem badacza z lowa State University, Douglasa Kinga, opublikowano w The Journal of the American Medical Association (JAMA) w czerwcu 1999 r. W przeciwie艅stwie do opinii entuzjast贸w prohormon贸w, King nie zaobserwowa艂 偶adnego wp艂ywu na poziom testosteronu w surowicy po podawaniu osobom badanym 100mg androstendionu trzy razy dziennie przez 8 tygodni. Ponadto ostrzega艂, 偶e u偶ywanie androstendionu mo偶e mie膰 szkodliwe konsekwencje dla zdrowia z powodu wzrostu poziomu estrogen贸w i zaobserwowanego spadku frakcji "dobrego" cholesterolu (HDL).
Potwierdzi艂a to praca opublikowana w The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, w kt贸rej r贸wnie偶 nie stwierdzono 偶adnego wp艂ywu podawania doustnie 100mg androstendionu przez pi臋膰 dni na syntez臋 bia艂ek mi臋艣niowych. Nie dziwi nas to, gdy偶 z innych prac wynika, 偶e dawka 100mg ma niewielki lub 偶aden wp艂yw na poziom testosteronu w surowicy u wi臋kszo艣ci zdrowych, m艂odych m臋偶czyzn.
Ostatnio (9 lutego 2000 r.), r贸wnie偶 w JAMA, ukaza艂y si臋 wyniki bada艅, finansowanych cz臋艣ciowo przez Major League Baseball (MLB), a opracowanych pod kierunkiem Benjamina Ledera, w kt贸rych podawano wy偶sz膮, bo 300-miligramow膮 dawk臋. W przeciwie艅stwie do rezultat贸w Kinga, Leder wykaza艂, 偶e poziom testosteronu w osoczu zwi臋kszy艂 si臋 w niekt贸rych przypadkach prawie a偶 o 60%. Podobnie jak King, Leder zaobserwowa艂 r贸wnie偶, 偶e jednocze艣nie drastycznie zwi臋kszy艂 si臋 poziom estrogen贸w.
Wi臋kszo艣膰 bada艅 dotyczy androstendionu, mimo tego, 偶e w艣r贸d kulturyst贸w bardziej popularny jest androstendiol i norandrostendiol. Cho膰 nauka zawsze pozostawa艂a nieco w tyle za praktykami sportowc贸w, to naukowcy zaczynaj膮 teraz zdawa膰 sobie spraw臋 z tego, 偶e musz膮 stara膰 si臋 ich dogoni膰.
W jednym z ostatnich eksperyment贸w, przeprowadzonych przez dr Conrada Earnesta i wsp. (opublikowanego w European Journal of Applied Physiology), por贸wnywano efekty 200mg androstendionu z 200mg androstendiolu. Zar贸wno badania laboratoryjne, jak i na zwierz臋tach, nie wykaza艂y 偶adnych r贸偶nic dotycz膮cych wzrostu testosteronu pomi臋dzy tymi dwoma suplementami. Z moich obserwacji wynika, 偶e ani 200mg androstendionu ani androstendiolu podanych doustnie, nie ma 偶adnego wp艂ywu na rzeczywiste rezultaty na si艂owni. Przyczyna tego tkwi bardziej w poziomie dawkowania ni偶 w generalnej skuteczno艣ci tych preparat贸w.
Jak bra膰 prohormony by mie膰 najlepsze efekty?
Od czego zale偶膮 rezultaty na si艂owni? Badania, Ledera i wyniki dotycz膮ce androstendiolu w po艂膮czeniu z norandrostendiolem ucz膮 nas czego po偶ytecznego: w przypadku prohormon贸w podawanych doustnie efekt jest zale偶ny od dawki. Do艣wiadczaj膮 tego w codziennej praktyce kultury艣ci.
Prawie ka偶dy, z kt贸rym rozmawia艂em podkre艣la, 偶e rezultaty lepsze ni偶 przeci臋tne uzyskuje si臋 w贸wczas, gdy dawka zar贸wno dla androstendiolu jak preparat贸w norandrostendiol/norandrostendion przekracza 600mg dziennie. Znam do艣wiadczonego ci臋偶arowca, kt贸ry w ci膮gu zaledwie 3 tygodni, potrafi艂 wycisn膮膰 na 艂awce o 11kg wi臋cej, stosuj膮c wysokie dawki prohormon贸w. Prawdopodobnie rezultaty te zwi膮zane s膮 z szybkim rozk艂adaniem prohormon贸w po podaniu doustnym, przez w膮trob臋. Pewna ilo艣膰 jakiegokolwiek prohormonu jest metabolizowana w w膮trobie do postaci nieczynnej niemal natychmiast po przej艣ciu z przewodu pokarmowego do krwi. W ten spos贸b tylko niewielka cz臋艣膰 czynnej substancji dociera do mi臋艣ni. Wy偶sze dawki przypuszczalnie, dlatego s膮 bardziej skuteczne, 偶e na kr贸tko zyskuj膮 przewag臋 ilo艣ciow膮 nad enzymami unaczyniaj膮cymi w w膮trobie.
Uk艂adaj膮c, zatem plan stosowania prohormon贸w nale偶y uwzgl臋dni膰 pewne wskaz贸wki.
Naturalna czynno艣膰 w膮troby skierowana "przeciwko" prohormonom wymaga stosowania wy偶szych dawek od podanych na opakowaniu. Powinny one zosta膰 okre艣lone w spos贸b naukowy, jednak偶e istniej膮 doniesienia sugeruj膮ce, 偶e do wywo艂ania przyrostu masy mi臋艣niowej u wi臋kszo艣ci os贸b niezb臋dne s膮 dzienne dawki doustne rz臋du 450-600mg. Wy偶sze dawki nasilaj膮 si臋 zar贸wno pozytywne, jak i negatywne efekty.
Stosuj膮c takie dawki nale偶y bra膰 prohormony cyklicznie, nie d艂u偶ej ni偶 jednorazowo przez dwa tygodnie; potem nale偶y zrobi膰 4-tygodniow膮 przerw臋.
Preparaty podj臋zykowe i przezsk贸rne musz膮 jeszcze by膰 przebadane klinicznie, zatem trudno jest poda膰 w艂a艣ciwe dawkowanie. Niekt贸re nowsze preparaty przezsk贸rne powinny mie膰 du偶y wsp贸艂czynnik wch艂aniania, czyli, 偶e wi臋kszo艣膰 u偶ytego preparatu dostanie si臋 do organizmu. Je艣li u偶ywasz tego typu 艣rodk贸w, zacznij od zalece艅 podanych na opakowaniu i post臋puj zgodnie z umieszczonymi tam ostrze偶eniami. Co do preparat贸w podj臋zykowych, to wed艂ug istniej膮cych doniesie艅, jednorazowo wch艂ania si臋 nie wi臋cej ni偶 25mg prohormonu, zatem raczej nale偶a艂oby je stosowa膰 cz臋艣ciej, ni偶 w wy偶szych dawkach. Wydaje si臋, 偶e maksymalna dawka to jedna tabletka, co godzin臋 do dw贸ch. Nie nale偶y ich bra膰 tu偶 przed posi艂kiem, ze wzgl臋du na mo偶liw膮 obecno艣膰 kompleks贸w cyklodekstryny w jamie ustnej, kt贸re mog膮 zwi臋kszy膰 wch艂anianie toksyn z po偶ywienia.
Pora przyjmowania prohormon贸w zale偶y od tego, jakie s膮 nasze w stosunku do nich oczekiwania. Pojedyncza dawka androstendiolu spowoduje kr贸tkotrwa艂y przyp艂yw energii podczas treningu. B臋dzie on trwa艂 zazwyczaj od 1 do 2 godzin, czyli wystarczaj膮co d艂ugo, by dopom贸c w ci臋偶kich 膰wiczeniach. Wypr贸buj dawk臋 300-600mg doustnie lub 1 tabletk臋 podj臋zykowo na 30 minut przed treningiem. Generalnie prohormony przez sk贸rne raczej nie powoduj膮 takiego kr贸tkotrwa艂ego przyp艂ywu energii, poniewa偶 bardziej stopniowo przedostaj膮 si臋 do organizmu.
Wielu ludzi zastanawia si臋, czy prohormony nale偶y bra膰 mi臋dzy posi艂kami, czy w ich trakcie. Cho膰 enzymy trawienne nie niszcz膮 prohormon贸w, to jednak obecno艣膰 po偶ywienia mo偶e zwolni膰 szybko艣膰, z jak膮 zostan膮 wch艂oni臋te. Poniewa偶 prohormony s膮 rozpuszczalne w t艂uszczach, t艂uszcz i oleje zawarte w diecie r贸wnie偶 mog膮 upo艣ledzi膰 ich wch艂anianie i dost臋pno艣膰 biologiczn膮. W przypadku stosowania preparat贸w podj臋zykowych lub przez sk贸rnych wp艂yw po偶ywienia jest bez znaczenia.
Poziom androgen贸w generalnie najwy偶szy jest rano, a najni偶szy w nocy. Brak jest zgodno艣ci, co do tego, czy prohormony powinno si臋 bra膰 rano i/lub przed treningiem, ale nie wieczorem, by na艣ladowa膰 naturalny rytm wydzielania testosteronu, kt贸ry jest obni偶ony przez cz臋艣膰 doby. Teoretycznie to mog艂oby zapobiec zmniejszeniu naturalnej produkcji testosteronu. Jednak ci, kt贸rzy zalecaj膮, by bra膰 prohormony wieczorem uwa偶aj膮, 偶e stosuj膮c je przez tak kr贸tki okres jak 2 tygodnie - bez wzgl臋du na dawk臋 - nie zak艂贸ca si臋 gospodarki hormonalnej organizmu. Ponadto uwa偶aj膮 oni, 偶e nie bior膮c 偶adnych prohormon贸w na noc pozbawia si臋 organizm czasu, w kt贸rym dojdzie w贸wczas do jednoczesnej zwy偶ki testosteronu i hormonu wzrostu. W tej kwestii musisz sam poeksperymentowa膰 i zadecydowa膰 sam za siebie.
Objawy uboczne.
Pami臋taj, 偶e niezale偶nie od tego, jak ostro偶nie post臋pujesz z prohormonami, zawsze istnieje niebezpiecze艅stwo wyst膮pienia dzia艂a艅 ubocznych. Po po艂kni臋ciu preparatu mo偶e on wej艣膰 w interakcj臋 z prawie ka偶d膮 tkank膮 organizmu. Dlatego efekty uboczne maj膮 prawo wyst膮pi膰 w przypadku systematycznego stosowania jakiegokolwiek hormonu.
Nie da si臋 oddzieli膰 od siebie zalet i wad prohormon贸w. Wy偶sze dawki mog膮 zwi臋kszy膰 skuteczno艣膰, ale r贸wnie偶 podnie艣膰 ryzyko dzia艂a艅 niepo偶膮danych. Istnieje du偶a r贸偶norodno艣膰 mo偶liwych do zaobserwowania objaw贸w ubocznych i stopnia ich nasilenia. Nie ma nic za darmo. Im bardziej zbli偶amy si臋 do wyst膮pienia prawdziwego dzia艂ania anabolicznego, tym wi臋ksze prawdopodobie艅stwo pojawienia si臋 negatywnych konsekwencji. Przyjmowanie prohormon贸w w du偶ych dawkach przez kilka tygodni mo偶e doprowadzi膰 do zmniejszenia endogennej produkcji testosteronu. Dlatego rozs膮dne jest bra膰 je przez 2 tygodnie, a potem przerwa膰 na 4 tygodnie, by zapobiec zaprzestaniu produkcji naturalnego testosteronu, a przynajmniej umo偶liwi膰 mu szybki powr贸t do normy w ci膮gu 4 tygodni.
Nale偶y r贸wnie偶 u艣wiadomi膰 sobie, 偶e rezultaty stosowania prohormon贸w nie s膮 trwa艂e. Po zaprzestaniu ich brania, wi臋kszo艣膰 ludzi obserwuje zar贸wno spadek masy cia艂a, jak i si艂y. Przyrost masy w trakcie brania prohormon贸w mo偶e wi膮za膰 si臋 z zatrzymywaniem wody, gdy偶 jest to cz臋ste zjawisko przy wy偶szych dawkach. Wzrost si艂y mo偶e by膰 wynikiem pobudzenia o艣rodk贸w nerwowych i dlatego zmniejszy si臋 po zaprzestaniu suplementacji.
Nie 偶a艂uj sobie bia艂ka ani treningu.
Podstawow膮 prawd膮 dotycz膮c膮 prohormon贸w jest to, 偶e nic Ci nie dadz膮, je艣li nie b臋dziesz ci臋偶ko trenowa艂 i du偶o jad艂. Trening z niedostatecznym obci膮偶eniem nie zapewni odpowiedniego budulca dla przyrostu, bez wzgl臋du na to, jakich suplement贸w b臋dziesz u偶ywa艂. Podobnie, jedz膮c niewystarczaj膮c膮 liczb臋 kalorii zmniejszysz dost臋pno艣膰 testosteronu z powodu zwi臋kszenia poziomu bia艂ka zwanego bia艂kiem wi膮偶膮cym hormony sterydowe. Bia艂ko to wi膮偶e kr膮偶膮cy we krwi testosteron, przez co nie mo偶e on przedosta膰 si臋 do kom贸rek mi臋艣niowych. Ograniczenia w diecie r贸wnie偶 zwi臋kszaj膮 poziom kortyzolu, a zmniejszaj膮 insuliny, IGF-I (czynnik wzrostu) i hormon贸w tarczycy. Dzia艂anie tych ostatnich trzech hormon贸w pozwala na optymalne rezultaty stosowania prohormon贸w.
I wreszcie nie zapomnij o bia艂ku. Zjadaj膮c go mniej ni偶 2,2g na kilogram wagi cia艂a, tracisz tylko sw贸j czas i pieni膮dze.
Jeli zdecydujesz si臋 bra膰 prohormony, r贸b to odpowiedzialnie. Pami臋taj, 偶e prohormony to te偶 hormony-przeka殴niki chemiczne, kt贸re s膮 w stanie zmieni膰 organizm w spos贸b widoczny, a cz臋sto nieodwracalny. To nie to samo, co witaminy czy inne suplementy 偶ywieniowe. I cho膰 margines bezpiecze艅stwa w przypadku prohormon贸w wydaje si臋 by膰 znacznie szerszy ni偶 dla steroid贸w anabolicznych/androgennych, to du偶e dawki jakiejkolwiek substancji chemicznej generalnie nios膮 ze sob膮 ujemne konsekwencje - a nigdy nie da si臋 przewidzie膰, czy dodatkowo nie wyst膮pi jaka艣 nietypowa szkodliwa reakcja na dany preparat.
Og贸lne zasady stosowania prohormon贸w
By po jakim艣 czasie uwidoczni膰 zmiany w masie mi臋艣niowej, potrzeba, co najmniej 450mg doustnie na dzie艅, albo 100-150mg (lub wi臋cej) podj臋zykowo. dawk臋 nale偶y zwi臋ksza膰 ostro偶nie.
W celu zwi臋kszenia energii do treningu we殴 pojedyncz膮 dawk臋 300-600mg, androstendiolu doustnie na oko艂o godzin臋 przed treningiem. Je艣li stosujesz preparaty podj臋zykowe, powinna wystarczy膰 do tego jedna tabletka. Pami臋taj, 偶e preparaty podawane miejscowo mog膮 wch艂ania膰 si臋 zbyt stopniowo, by wywo艂a膰 ten kr贸tkotrwa艂y efekt.
W odniesieniu do masy i si艂y, wi臋ksze dawki, co 3-4 godziny powinny da膰 najlepsze rezultaty, ale jednocze艣nie zwi臋ksz膮 ryzyko dzia艂a艅 niepo偶膮danych. Stosowanie preparat贸w podj臋zykowych lub miejscowych znacznie zwi臋ksza wch艂anianie, co pozwala na mniejsze dawki, ale nie eliminuje ryzyka.
Jel艣i decydujesz si臋 stosowa膰 prohormony codziennie, r贸b to w dwutygodniowych cyklach oddzielonych czterotygodniow膮 przerw膮. Pozwoli to znacznie zmniejszy膰 ujemne skutki w odniesieniu do naturalnej produkcji testosteronu.
Szczeg贸lne postacie preparat贸w
Wykazano, 偶e lepsze efekty dzia艂ania prohormon贸w uzyskuje si臋 przy stosowaniu du偶ych dawek doustnych. Jednak偶e lepiej by艂oby nie traci膰 90% tego, za co si臋 zap艂aci艂o. Dlatego wymy艣lono inne, korzystniejsze sposoby dostarczania prohormon贸w do organizmu.
Podj臋zykowe preparaty s膮 najbardziej popularn膮 alternatyw膮 w stosunku do postaci doustnych. W tym wypadku prohormony s膮 po艂膮czone z no艣nikiem, kt贸ry rozpuszcza si臋 w wodzie. Najcz臋艣ciej jest to cukier - beta cyklodekstryna. Znacznie zwi臋ksza ona rozpuszczalno艣膰 lipofilnego prohormonu, czyni膮c go rozpuszczalnym w wodzie. W po艂膮czeniu z cyklodekstryn膮, prohormon ulega wch艂oni臋ciu przez tkanki jamy ustnej i bezpo艣rednio dociera do krwi, omijaj膮c w膮trob臋.
Jednak偶e nie wszystkie cyklodekstryny s膮 jednakowo skuteczne. Istniej膮 pewne dowody na to, 偶e najskuteczniejsza jest posta膰 zwana hydroksypropylo-beta-cyklodekstryn膮. Wiele firm produkuj膮cych suplementy u偶ywa tej postaci.
Tabletki policzkowe to kolejny spos贸b podawania prohormon贸w po艂膮czonych z cyklodekstyn膮. R贸偶ni膮 si臋 tym od tabletek podj臋zykowych, 偶e umieszcza si臋 je pomi臋dzy policzkiem a dzi膮s艂em i wch艂aniaj膮 si臋 w bardziej sta艂y i przed艂u偶ony spos贸b przez tkanki dzi膮s艂a i jamy ustnej; wi臋cej si臋 wch艂ania, mniej ulega po艂kni臋ciu. Cho膰 ta technologia jest lepsz膮 metod膮 dystrybucji leku i jest ju偶 dost臋pna, dot膮d 偶adna z firm produkuj膮cych suplementy nie wykorzysta艂a jej w przypadku prohormon贸w.
Przezsk贸rne, czyli miejscowe preparaty, przeznaczone s膮 do stosowania na sk贸r臋, sk膮d wch艂aniaj膮 si臋 bezpo艣rednio do krwi. S膮 dwa typy technologii stosowanych w preparatach przez-sk贸rnych: oparte o cyklodekstryn臋 i o liposomy.
Cyklodekstryna jest dobrym no艣nikiem przez sk贸rnym. Dzia艂a w ten sam spos贸b na sk贸rze, co w jamie ustnej: prohormon zostaje zwi膮zany z rozpuszczaln膮 w wodzie cyklodekstryn膮 i w臋druje razem z ni膮 do krwi, sk膮d rozprowadzany jest po ca艂ym organizmie.
Liposomy, kuliste cz膮steczki t艂uszczu, zdolne do przenoszenia wewn膮trz r贸偶nych substancji, s膮 r贸wnie偶 dobr膮 metod膮 dystrybucji przezsk贸rnej. Mog膮 mie膰 one jedn膮 lub dwie warstwy, r贸偶ni膮c si臋 grubo艣ci膮 otoczki t艂uszczowej, kt贸ra zawiera prohormon, co prowadzi do r贸偶nej pr臋dko艣ci przechodzenia go do organizmu.
Zalet膮 preparat贸w przezsk贸rnych tak偶e jest omini臋cie w膮troby, czyli unikni臋cie szybkiej deaktywacji. Preparaty te s膮 popularne w艣r贸d uznanych kulturyst贸w, ale ich wysoki koszt sprawia, 偶e s膮 niedost臋pne dla wi臋kszo艣ci u偶ytkownik贸w.
UWAGA!
S艂owo ostrze偶enia na temat cyklodekstryny i mo偶liwych interakcji z substancjami rakotw贸rczymi. Josef Pita, uznany za najwi臋kszego eksperta od cyklodekstryn, przeprowadzi艂 badania na temat, hydroksypropylo-beta-dekstryny (HPBCD), opublikowane w The Journal of Pharmaceutical Sciences, kt贸re podda艂o w w膮tpliwo艣膰 bezpiecze艅stwo HPBCD. Okaza艂o si臋, 偶e du偶e dawki HPBCD mog膮 zwi臋kszy膰 wch艂anianie wszechobecnych toksyn do organizmu, wykazuj膮c in vitro wzrost wch艂aniania r贸偶nych substancji rakotw贸rczych zazwyczaj wyst臋puj膮cych w po偶ywieniu i w otoczeniu.
Cho膰 by艂o to badanie in vitro, nasuwa si臋 wa偶ne spostrze偶enie: mimo 偶e sama HPBCD nie jest toksyczna, to jednak hormony pewnie nie s膮 jedynymi substancjami, kt贸rych wch艂anianie ona zwi臋ksza. Szczeg贸ln膮 uwag臋 nale偶y zwr贸ci膰 na lipofilne zwi膮zki chemiczne, gdy偶 s膮 one szeroko rozpowszechnione w po偶ywieniu ludzi i zwierz膮t, a wiele z nich dzia艂a rakotw贸rczo. Szacuje si臋, 偶e mog膮 by膰 odpowiedzialne za do 25% nowotwor贸w u ludzi. Ponadto wiele substancji rakotw贸rczych, pochodz膮cych z zanieczyszczonego powietrza i dymu jest obecna w 艣linie i wraz z ni膮 przedostaje si臋 do uk艂adu pokarmowego. Autorzy ostrzegaj膮 wszystkich, kt贸rzy s膮 w znacznym stopniu nara偶eni na te toksyny - ze wzgl臋du na palenie, rodzaj pracy, czy nawet usytuowanie domu - by unikn膮膰 du偶ego doustnego spo偶ycia HPBCD dop贸ki nie b臋dzie wi臋cej wiadomo na temat tego zwi臋kszonego ryzyka.
Pod j臋zykiem i przez sk贸r臋: to mo偶e by膰 nielegalne
Je艣li chodzi o metod臋 podawania suplement贸w 偶ywieniowych, prawo stawia spraw臋 jasno: legalne jest jedynie podawanie ich drog膮 pokarmow膮. To powoduje, 偶e pewne sposoby podawania preparat贸w s膮 po prostu bezprawne.
Jednym z nich jest podawanie przezsk贸rne. Wed艂ug zasad zawartych w Dietary Suplement Health and Education Act to by艂 i ci膮gle jest spos贸b podawania suplement贸w nie偶ywieniowych, np. preparat贸w wytwarzanych przez przemys艂 kosmetyczny.
Inn膮, popularn膮 ostatnio metod膮, jest podawanie preparatu w postaci sprayu do nosa. Spray do nosa r贸wnie偶 nie mo偶e by膰 suplementem 偶ywieniowym. Tak mo偶na podawa膰 leki, cz臋sto leki homeopatyczne. Preparaty homeopatyczne nie s膮 suplementami 偶ywieniowymi i nie poddaj膮 si臋 regulacjom prawnym DSHEA.
S膮 te偶 sposoby dostarczania preparatu, kt贸re spe艂niaj膮 warunek przechodzenia przez przew贸d pokarmowy: tabletki podj臋zykowe i przez艣luz贸wkowe. Obie te metody s膮 do zaakceptowania w odniesieniu do suplement贸w 偶ywieniowych, je艣li na opakowaniu nie ma uwag, co do dostarczania sk艂adnik贸w sposobem innym ni偶 przez po艂ykanie, jednak te偶 przez przew贸d pokarmowy. Je艣li na opakowaniu s膮 wskazania, co do podawania przezluz贸wkowego lub omijajacego w膮trob臋, produkt nie podlega regulacjom DSHEA i ze wzgl臋du na mechanizm dystrybucji jest zakwalifikowany jako przypuszczalny lek.
Zatem legalno艣膰 zale偶y od tego, co zosta艂o napisane na opakowaniu lub w ulotce reklamowej. Je艣li produkt nie przechodzi przez przew贸d pokarmowy, to nie jest suplementem 偶ywieniowym. Produkty nie nale偶膮ce do tej kategorii, takie jak kosmetyki, leki i preparaty homeopatyczne podlegaj膮 innym regulacjom prawnym sporz膮dzonym przez Food and Drug Administration. W rzeczywisto艣ci prawo kontroluj膮ce to, co mo偶na twierdzi膰 o skuteczno艣ci kosmetyk贸w jest znacznie bardziej liberalne ni偶 w odniesieniu do suplement贸w 偶ywieniowych. Przestrzegam przed kupowaniem przezsk贸rnych, lotion贸w udaj膮cych suplementy 偶ywieniowe, kt贸rych producenci twierdz膮 dziwaczne rzeczy o ich dzia艂aniu.
Przedruk z Flexa Nr. 7(38) Lipiec 2000 r.
Kulturystyka i sterydy tylko na www.megamuscle.pl
|
|
|
Je艣li interesuje Ci臋 kulturystyka, masz mas臋 wolnego czasu i chcia艂by艣 zrobi膰 co艣 dla siebie i innych to masz na to szans臋.
Szukamy os贸b ambitnych, kt贸rzy znaj膮 si臋 na kulturystyce i maj膮 ochot臋 tworzy膰 co艣 naprawd臋 wielkiego.
Portal kulturystyczny www.megamuscle.pl poszukuje osoby, kt贸re b臋d膮 dodawa艂y artyku艂y do dzia艂u:
- kulturystyka
- sterydy
- strongman
- suplementy
- od偶ywianie
|
|
